イライラしたときは…
おはようございます、ハチです!
いや〜、今日はスッキリしています!
なんせ、昨日は疲労でイライラが
止まらなかったですからね!
わたしは披露を感じると顔に出てしまい
イライラしたしまうんですね。
そんな時に人と会ったら相手に失礼なので
早く家に帰って寝るようにしています。
今回の場合、2日間連続ライブだったので
さすがにキツかった!
翌日は仕事に行ったのでなおさらです。
なのでたくさん寝れば体力も回復するし
お腹が空いていたら朝にごはんを食べれば
いいと思っています。
夜ごはんでもいいんですが、
睡眠のほうが大切なので朝食べました。
別に疲労に限らずなんか今日は不調だなと
思ったら寝てみてください。
スッキリするはずですから!
では!