面倒臭い…と感じたら!
おはようございます、ハチです!
以前の記事でも同じ題材を取り扱いましたが
ふと「そういえば...」と思うことがあったので
今回も取り上げました(笑)
早速ですが面倒臭い!と思う事ってありませんか?
わたしは毎日、面倒くさいと思う事ばかりです(笑)
例えば、食器洗い、洗濯物を干す、が
面倒臭いと感じてしまいます。
そんな時に使っている魔法の言葉を使っています。
それは、「5分間だけやろう」です。
食器洗いを5分で片付けよう、という事ではないです。
5分間過ぎたら、もうやめてもいいし続けても
いいんです。
人間、不思議なもので時間を決めると
動きやすくなります。
「5分くらいなら」と思えるので重い腰を
あげることができます。
5分は長い〜と思っている人もいると思います。
そんなときは、ながら作業がおすすめです。
例えば、好きな音楽を聞きながらだったり
音声教材を聞きながらでもいいです。
ながら作業の良い点は、面倒くさい作業が
面倒に感じなくなることです。
なので、ぶっちゃけ5分間ルールを
すっ飛ばしてもOKです(笑)
面倒くさい作業ってやらなきゃいけないこと
がほとんどですが、これいかに楽しくやるかが
大切だと思うので、あなたなりに工夫を
こらしてやってみて下さいね(^o^)
では!