2018-08-13から1日間の記事一覧

体を休めることの薦め

こんにちは、ハチです! 2日前に登山をして昨日は山梨から愛知まで車で帰りました。 今日は家でゆっくり過ごしたいと思います。 からだの方はおしりと太ももとふくらはぎに筋肉痛が あるくらいで意外と膝の関節痛は無く、 ほっと一安心しています。 ですが…